l karnityny

geramina, podobnie brzmi do tego co wyżej nie?:) a tak poważnie Acetyl L-karnityny, Fenyloalnina, Piracetam, Aniracetam

A jakie chcesz dawki dawac podczas tej 6 miesiecznej suplementacji ?? Oplaca sie dawac to 'cudo' podczas redukcji ?? Mam bialko,tauryne i bcaa h.e. w plynie i 30gr l-karnityny w plynie (ale bcaa nie starczy na dlugo, tylko 20 porcji ;/ - biore 50ml przed aerobami).+ ZMA i inozyna Kiedys bralem HMB przez 3 miechy po 3 gr dziennie (3x1gr), ja nie [...]

HMB drogo wychodzi i na samym HMB to raczej bym na Twoim miejscu nie poprzestał. Spróbój Fat bunerów, L-karnityny, CLA, czy zielonej herbaty! To powinno pomóc, oczywiście nie zapominaj o odpowiednio zbilansowanej diecie! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

a czy ta cholina jest droga? co do tej l karnityny: Ile trzeba by sie nalykac tych tabletek by zobaczyc choziaz malutki efekt ?

1 .WIEK:16.5 2 .WAGA:80 3 .WZROST:178 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:119 -Udo:59 -Talia:nieznam 5 .STAZ NA SILOWNI:ponad 8 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa pompa może maął redukcja 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono.nitroI 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:9999zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

Tak! Oczywiscie bede stosowal diete. Co do L-karnityny to bralem juz ja kiedys i dala o wiele lepszy efekt niz Thermo Speed.

l- karnityny nie polecam, ewentualnie green tea, do tego tabletk chromu dziennie- przyspiesza metabolizm, ćwiczenia silowe też metabolizm przyspieszają no i oczywiście dieta i aeroby Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

Sorry ale guzik mi sie wcisnol...;/ Chodzi mi o hmb.... TO jak mi radzicie hmb 300kaps treca czy atcivita 240 + 60kaps L-Karnityny nie wiem ktory zestaw wybrac?

Własnie j/w Wszystko zależy od formy jaką prezentujesz. Czasami wystarczy spalacz, a czasmi coś więcej CUN - Centralny Układ Nerwowy Wpisz w google, jeżeli Cię to interesuje edit: zamiast l-karnityny to lepiej CLA + Green Tea np Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-09-22 10:34:39

a co ma cena do tego ile zrzucisz? po pierwsze - ile tej l-karnityny po drugie to niezbyt dobry wybó na spalanie po trzecie - to kwestia indywidualna

A może by ktoś tak podał jakiś przykład diety , do hmb i L-karnityny

2 tabletki to 3000 mg czyli akurat 3 gramy. Czyli reasumując 1(2) tse + 1(2) tfs II + 3 gramy l karnityny i wszystko przed treningiem powinno być ok ?

[...] mam... i polecam Dodaj do tego jakąs dobrą kretkę - najlepiej ProLAb, Biogenix, hi - tec oraz aminokwasy BCAA. W tej materii polecam Ci BCAA w płynie (1l) z dodatkiem L-karnityny lub BCAA EXTREME czeskiej firmy Nutrend. Nutrend co prawda nie słynie z niesamowitej jakości, ale BCAA tej firmy jest naprawdę dobre. Wszystkie te produkty [...]

Super srodek, naprawde dziala. Nie jest drogi, sprawdzona firma, do dostania w dobrych sklepach z suplementami. Stosuje to przed mocniejszymi treningami. Warto stosowac w polaczeniu z 6g l-karnityny, najlepiej 1200mg x 5amp Inkospor. Polecam tez suplementacje sezamina i fish fats firmy Now. Tanie i skuteczne srodki.

Oblicz sobie tak abyś miał te minimum 2g l-karnityny

hmm dexo+bialko po treningu chyba nie jest zlym polaczeniem, kawa nie dziala jak pump, po co mi kurczak zamiast l-karnityny?

Niestety nie ma to sensu i brak jest uzasadnienia dlabtakiej praktyki. Poczytaj pierwszy lepszy podrecznik fizjologii i poczytaj ile czlowiek potrzebuje l karnityny by przebieg transportu kwasow tluszczowych przebiegal prawidlowo. Powienies wtedy zerknac w diete i policzyc ile lkarnityny zjadasz na codzien w pokarmow.

Taaaaa, a zawartość to pewnie 0,00000000000000000001g L-karnityny na litr Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Białko tak, L-karnityny nie bierz , nie warto, szczególnie że niedawno skończyłeś cykl kreatyny i gainera , rzeźba to na wiosnę żeby latem się ładnie prezentować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

I L-karnityny. Ten supel u mnie "rzondzi" %-)